小朱老師，哇哇叫！

瑞芳站前的割包、四神湯 在瑞芳火車站正前方的民生街上有一攤沒有名字的割包，據說已經有四十幾年的歷史，老闆曾經在金瑞珍西點麵包廠當過學徒，後來才有這個攤位，濃濃古早味的割包，很有咬勁的外皮，裏面有酸菜、焢肉片、花生糖粉及提味的香菜。 往美食廣場方向的十字路口旁，有一攤賣四神湯、米粉湯、咖哩飯的攤子，也是老攤子。 瑞芳李記。四神湯 適合外帶的組合 在十字路口有四個賣龍鳳腿的攤位，靠近美食廣場的兩攤比較多遊客排隊，現場現包現炸。 豬油網包裏著用魚漿、 高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、豬後腿肉末混合的內 餡，油炸後表皮酥香，很容易一口接一口的點心。

松山路。施家腰花清湯 依據網路上找到的資料，施家麻油腰花創立於民國62年，已經有四十六年資歷，目前已是著名的排隊名店了，我來過兩次，第一次是兩年前已超過廿六年不曾見面的朋友帶我來的，這次是我自己查資料摸來的，完全不知道自己曾經來過。 之前是朋友幫我點餐，這次是我為自己點，依直覺點了魯肉飯、腰花清湯。 滷得很透的肥脂肉燥淋在白飯上，還附兩片腌蘿蔔，肉燥入口即化完全不油不膩，不知不覺，一下子就吃完了。 口感脆嫩不腥的腰花，份量不少，配著薑絲享用，真的很好吃。其他客人也是必點一碗魯肉飯再配一碗湯，小菜則是油豆腐、魯蛋。 台北市信義區松山路538-2號 營業時間：早上11:00~晚上11:00

麻醬麵、餛飩湯 每次去吃麵，都不知道他們的小菜名字該怎麼唸，老闆也沒空理我，所以就一直只吃麻醬麵、餛飩湯，其實肚量小也吃不了其他的小菜。 營業時間從早上七點半到晚上十點，營業時間很長，店面很小，座位更少，一個人煮麵、半個人負責打雜，想吃麵就要有耐心，要心存感恩才行！ 宜蘭市神農路二段3號

從頭城到蘇澳都有宜蘭冰 這家宜蘭冰就一個人看店，有什麼口味都貼在牆上，一杯只能點兩種口味，客人多問幾句就顯得不耐煩的態度，老闆娘寧願把時間花在fb上面，態度很自慢哦。 宜蘭市健康路二段67號

酥皮的美味燒餅 大老遠的就可以看到等候買燒餅的客人在排隊 小小店面裏就有七、八位工作人員 炭烤的燒餅吃起來口感就是酥脆 鹹酥餅 酥脆外皮，裏面包蔥，吃起來很爽口。 宜蘭市復興路一段87號

早上10點開始營業就開始大排長龍的名店 為了怕客人排隊擋了去路，總會有工作人員在招呼客人不要排到馬路上了，怕客人中暑還會開電風扇還裝設噴水霧裝置，讓排隊的客人不會覺得悶熱，真的是很貼心的店家。 綠豆沙是招牌，其他芋頭沙、木瓜、酪梨也很受歡迎，他們都是現點現做的飲料，其實為了應付眾多的客人，他們的果汁機幾乎一直在運轉中，所以都是新鮮現做的。 還有很重要的，他們週休三天，星期日、星期一、星期二！ 芋頭沙牛奶 宜蘭市中山路三段208號

湯裏滿滿碎蒜的蒜味肉羹 宜蘭有很多賣肉羹的店，有的賣得高調到要客人拿號碼牌，但是我非常喜歡這家的肉羹，雖然沒有冷氣吹，進門總是只點一碗肉羹，以最快的速度吃完走人，食客真的不少，而且都是熟門熟路的客人居多。 以前都以為蒜味指的是在肉羹成形的漿裏加蒜，吃過這家的肉羹之後才發現是在湯裏加入切碎的大蒜，而且是非常多的碎蒜末，吃完之後會稍微出汗而感到通體舒暢。 宜蘭市舊城北路148號

宜蘭信利號。貓耳 創立於1942年的信利號，招牌：貓耳、魚丸、米粉。 貓耳到底是什麼？ 像肉圓的外皮，裏面有包豬肉末餡，跟新竹客家的三角很像，幾乎一樣，但是信利號的餡裏有一種特殊的香料香，吃一碗還覺得不夠，可以外帶幾斤放冰箱冷凍保存，想吃就很方便自己煮來吃。 宜蘭市文昌路8號

到宜蘭玩，可以不開車！ 假日去宜蘭最怕的當然是塞車，坐火車就得從八堵、瑞芳繞一大圈才能宜蘭，也可以選擇坐客運到宜蘭轉運站，下車之後走到宜蘭後火車站跟入口的工作人員要一張通行證，便可以很快的走到前站。 站在車站面對左前方就幾米公園，裏面有很多文創小攤，若是要去逛菜市場就要往右前方的方向走，隨便走都有三、四十年以上的老店。 沿路可看到有蘭城百工標記的老店 走在宜蘭市區裏處處都有小吃、美食，若是開車來就一定要把車停妥，安心走在路上才有辦法享受覓食的樂趣。 昭應宮 老街屋店面，一眼就可以看穿前、中、後三進。 蜜餞老店